肖莎向官兵们介绍，寒区训练散热快，首先要保证多吃高热量和高脂肪食物，刚开始吃一定要慢，要细嚼慢咽，如果饭后要急行军，就不要吃太饱，否则也会引起胃部不适；要确保摄入充足的热量和营养，尽量热饮热食，这样既可以补充消耗的能量、利于消化和保暖，也可有效提高抗寒能力；千万不要连续食用方便食品和冷的食物，否则会导致食欲降低，不利于及时补充能量。
1905年12月29日生于河南省信阳王家岗。
尽管训练场上寒风瑟瑟，滴水成冰，但参训的民兵却热情不减。
国务院办公厅印发的《国民营养计划（2017—2030年）》指出：近年来，我国人民生活水平不断提高，营养供给能力显著增强，国民营养健康状况明显改善。
1937年9月，东渡黄河开赴华北抗日前线，率部参加忻口、阳曲、齐会、陈庄等战役战斗，并参与开辟大青山抗日根据地和百团大战，他身先士卒，机智灵活，英勇善战，屡建战功。
栾先生是江苏人，从江苏来成都处理工作，事发当天收到邀请去乐山玩，因为行程太匆忙，所以他忘记了提包。
晚年主编反映民兵斗争史《中国民兵》一书。
但是，她又迟迟下不了决心。
指挥员依托指挥信息系统对侦察画面、目标信息分析研判，迅即制定打击方案，下达作战命令。
新华社北京1月1日电(记者康逸、李洁、金旼旼)上一轮科技和产业革命所提供的动能不断消减,新的经济形态和发展模式逐渐形成并演进。
